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Le Brain Ball pour les enfants  
pour les adultes

Le Brain Ball est une activité de développement personnel qui s'adresse à tous, enfants à partir de 7 ans, adultes, seniors.

Les séances se déroulent le mercredi soir de 20h00 à 21h15 au gymnase Maurice Chastanier à Elancourt 

Le Brain Ball se pratique de façon ludique, ce qui est un véritable atout : on progresse, on revient avec plaisir et on ne s’en lasse pas !
Le fondateur de la méthode, un éducateur spécialisé, a développé une technique originale qui mobilise tous les sens en associant le jonglage, le rythme et la musique.

développe l'équilibre physique et psychique : détente, confiance en soi, concentration et coordination.

Il se pratique au moyen d’exercices en rythme et en musique avec des petits objets de couleur, des balles légères de rebond, des sacs lestés, des anneaux…

Les exercices, évolutifs, se pratiquent seuls, en binôme ou en groupe. Ils permettent de développer la coordination, la synchronisation, les réflexes et l'écoute. Ils favorisent la coopération et renforcent la confiance en soi.

Les exercices se pratiquent sous le contrôle et l'aide bienveillante d'une animatrice certifiée et habilitée à utiliser la méthode Brain Ball auprès du grand public..